1. Warbixinta tijaabada ee heerka Shiinaha, hal isticmaal.
2. Naqshad fidsan, xadhig sanka la isku hagaajin karo, iyo wareegga dhegta laastikada ah.
3. Wax aan sun ahayn oo aan xanaaq lahayn.
4. Ilaalinta lakabyada 3, waxtarka shaandhaynta bakteeriyada sare, iska caabinta neefsashada oo yar.
5. Ka hortag bakteeriyada, boodhka, manka, walxaha kiimikaad hawadu qaado, qiiqa iyo ceeryaamo.